皆さん、この演技発表会のシーズン（無事に？？）緊張せずに踊れていますか？。
緊張をしたからいいダンスができないわけではありません。
むしろ緊張してて当たり前です。緊張をしないようにするよりもあきらめて緊張してください。
いつも以上にいいダンスができるかも・・・・。
どうしても落ち着かないときは深呼吸を３回くらいしてください。地味に効果がありますよ。

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